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炎夏将至:这3种水果再好吃,也少给孩子吃,小心伤脾
发布日期:2020-05-28 03:32   来源:未知   阅读:

现在温度是越来越高了,夏天也悄悄到来了。夏天气温高的同时,水果也是不断的上市,给大家来了极大的享受。一到夏天,好多家长都会给孩子准备一些水果,让他们享受水果味道的同时,更是补充维生素。不过并不是所有的水果都是适合孩子的,有些水果如果吃错了那很有可能导致孩子生病,甚至会伤害脾胃。

邻居家孩子昨晚因为腹泻呕吐送去了医院急诊科,原因竟是因为吃了冰镇西瓜,邻居可真是糊涂,虽快到夏季,天气逐渐炎热,常温的西瓜都要给孩子少吃,更何况是冰镇过的西瓜。

炎夏将至:这3种水果再好吃,也少给孩子吃,小心伤脾又害胃!

一、西瓜,尤其是冰镇过的

说过夏天最受欢迎的水果,非西瓜莫属了,香甜多汁,在冰箱里放一阵子,更是冰凉解渴,吃起来非常爽,而且很便宜,一天一个也不心疼。然而,西瓜属寒性水果,孩子不满6岁,最好不要吃,会刺激肠胃,导致消化紊乱,让孩子肚子疼、腹泻,还会降低脾胃运化功能,容易脾胃虚寒,直接影响孩子的体质和发育,更别提是冰镇过的西瓜了,更不能给孩子吃。

二、芒果

说起芒果,大家最先想到就是芒果过敏,一碰芒果轻则又痒又痛,重则需送往医院治疗。其实,一岁之前的孩子真的不建议食用芒果。一是因为孩子还小,又不会表达,万一吃下去不舒服,那不就特别危险了吗?二是因为婴幼儿的脾胃功能太弱了,可能并不能完全消化芒果,很可能导致消化功能紊乱的,长时间会伤害脾胃。

三:荔枝

荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。尤其是儿童,更应注意不能多吃,否则会严重影响脾胃健康。

夏天孩子脾胃虚弱,会调理的家长都这样做!

一、经常调理

家长应该重视对宝宝脾胃的调理,要知道只有肥沃的土地种出来的蔬菜水果才营养美味,人体也是如此,只有脾胃健壮了,身体各方面素质才好,家长在帮助孩子调理肠胃时可以先以减轻脾胃负担为主,以类活性分子为主方式,促进脾胃发育,清理体内积食,提供身体营养,改善生长发育。脾为后天之本,运化全身的水谷精微。在五脏六腑之中,脾胃对于孩子是最重要的。脾胃作为人体的消化器官,相互协作,分工合作才能共同完成消化功能。

二、坚持带娃运动

现在的孩子都喜欢看手机视频,吃完饭不是躺着就是坐着,对肠胃消化很不好,家长可以在孩子吃过饭带去楼下散散步好消食,但注意不要采取过于激烈的运动方式,否则会起相反的作用。

三、捏脊

给孩子常捏脊,不仅对孩子的积食有缓解作用,还能够调理孩子的脾胃。帮助增强脾胃功能,减少积食给脾胃带来的负担。从下到上,用拇指捏孩子后脊,边捏边提,注意力度,以孩子不反感为准。

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